Puding je hotový během chvilky a i když k jeho přípravě potřebujeme ovesné mléko připravené z bezlepkových ovesných vloček není potřeba je přes noc namáčet. Ovšem pokud si budete chtít vločky namočit tak klidně můžete. Tentokrát jsem chtěla mít puding s příchutí arašídovou tak jsem použila arašídové máslo a puding osladila javorovým sirupem. Místo...
U rostlinných jogurtů mě baví, že je jde připravit téměř z čehokoliv. Baví mě jak každá surovina má svoji typickou chuť a tak můžeme mít jogurt stále jiný. Tento kakaový jogurt z vařené rýže možná spíš trochu připomíná něco jako termix takže věřím, že hlavně menším dětem by chutnal :)
U těchto palačinek je jedno jestli se vám roztrhají nebo zůstanou celé, protože je zasypete dušenými jablky a polijete arašídovým krémem takže vždy budou vypadat báječně :) A nejen, že takto připravené palačinky dobře na talíři vypadají, ale i výborně chutnají.
Ovesnou kaši zná snad každý, ale je na ní úžasné, že si ji můžeme připravit stále jinak a tak se nikdy neomrzí. Navíc složení ovesných vloček je naprosto ideální k tomu, abychom se co nejlíp nastartovali do dalšího nového dne a v kombinaci se zdravými tuky nám energie vydrží po celé dopoledne :)
Takto připravená snídaně je hotová během chvilky a v teplejších dnech je to výborná obměna klasické ovesné kaše. Ovoce můžeme použít jakékoliv a stejně tak i ořechy a sušené ovoce.
Jablečné lívanečky jsou připravené během chvilky a nejsou náročné na přípravu ani na suroviny.
Tento recept na sušenky ocení hlavně ti, kteří si vyrábí domácí rostlinná mléka jelikož hlavní surovinou do těchto sušenek je zbylá drť ať už z mandlí, kokosu, máku, bezlepkových ovesných vloček atd. Při výrobě rostlinných mlék se držím poměru - na 500ml vody používám například 50g máku nebo vloček, mandlí, kokosu atd. Drť postupně skladuji v...
Sýr z vlašských ořechů můžeme dochutit vždy jinak takže můžeme mít plno různých druhů sýru a není třeba držet se jen sušených rajčat, ale jde je vyměnit třeba za olivy, bylinky, pepř, chilli atd.
Rýžovou krupičku jsem připravovala s domácím makovým mlékem, ale jde použít jakékoliv rostlinné mléko. Stejně tak je výborná jen s bio kakaem, javorovým sirupem a nerafinovaným kokosovým olejem. Nebo s vegan čokoládou, Tahini, ořechy atd., prostě krupici jde nakombinovat s čímkoliv.
Borůvky jsou takovým pokladem pro naši podporu zdraví. Nejen, že jejich barvící schopnost je výborná, ale mají i výborné zdravotní účinky. Sušené borůvky se již dlouho používají například u dětí, které trápí průjmy. Borůvky totiž drží v těle vodu, působí protizánětlivě a zklidňují zvracení. Stejně dobře pomáhá i borůvkový čaj.
